扬凯知晓网-45岁例假推迟20天还没来怎么回事，阅读后都选择收藏！

　　45岁例假推迟20天还没来怎么回事？这是更年期的一种表现。

　　，45岁的女性朋友啊，这个年龄段，例假推迟个十天半个月的，其实很常见，这是因为随着年龄的增长，卵巢功能开始逐渐减退，内分泌也会发生变化，所以例假不稳定，推迟提前都属于正常现象。

　　45岁例假推迟20天还没来，是以下几个原因

　　更年期症状这个年龄段，更年期开始找上门了，例假推迟是更年期的一种常见症状，卵巢功能下降，雌激素分泌减少，导致月经周期紊乱。

　　生活压力工作、家庭两头忙，压力大，精神紧张，也会影响到月经的正常来潮。

　　饮食不当吃得太油腻，暴饮暴食，都影响内分泌，导致例假推迟。

　　体重变化体重突然增加或减少，也会影响到月经周期。

　　其他疾病比如甲状腺疾病、糖尿病等也导致月经不规律。

　　45岁例假推迟20天还没来，不必过于担心，但也要注意观察身体的其他变化，推迟时间过长，出现其他不适症状，建议及时就医，排查是否有其他疾病。

　　45岁例假推迟20天还没来，很是更年期的一种表现，女性朋友要注意调整生活作息，保持心情愉快，适当锻炼身体，度过这个特殊时期。